Over Mij

Ontdek het verhaal achter Heart of Tao en de reis naar bewust lichaamswerk. Vanuit passie voor massage, beweging en verbinding creëer ik een veilige plek waar je mag vertragen en jezelf opnieuw kunt voelen.

Van een studentenkamer naar Heart of Tao

Heart of Tao is ontstaan vanuit een groeiende passie voor massage, beweging en bewust lichaamswerk. Jay begon in 2020 met masseren vanuit een studentenkamer, die regelmatig werd omgetoverd tot een rustige behandelruimte. Met hulp uit de eigen omgeving kreeg Heart of Tao steeds meer vorm, van de huisstijl en fotografie tot de eerste communicatie via Instagram.

 

Eind 2021 verhuisde Jay naar een grotere ruimte. Sinds 2022 ligt de focus steeds meer op verdieping en ontwikkeling door middel van opleidingen, cursussen en nieuwe vormen van lichaamswerk die aansluiten bij de visie van Heart of Tao.

 

Heart of Tao blijft zich ontwikkelen, met aandacht voor rust, verbinding en ruimte om jezelf te voelen.

Vaste cliënten
0 +
Jaar ervaring
0 +
Tevreden cliënten
0 +

Wie ben ik?

Mijn naam is Jay (voornaamwoorden: die/hen), ik ben 28 jaar oud en kom uit Tilburg.

Voor een groot deel van mijn leven was ik gestrest en nerveus, ik had vaak het gevoel dat ik achterliep en alles haastig moest regelen. Om alles maar bij te kunnen houden dacht ik dat ik nog sneller moest gaan, maar het tegenovergestelde blijkt waar blijkt te zijn.

Wanneer alles te veel lijkt te zijn, mag je vertragen. Dan zul je ontdekken dat er weinig zaken zijn die écht urgent zijn, en kun je eindelijk helder aanvoelen wat belangrijk is voor jou.

Steeds meer zie ik het belang in van rust in het leven, en hoe dit er juist voor kan zorgen dat ik meer ruimte voel om voort te bewegen op zowel persoonlijk als professioneel gebied.

Altijd heb ik al geweten dat ik ‘iets met mensen’ wilde doen, zoals begeleiden, verzorgen of lesgeven. Door de jaren heen heb ik coachingstrajecten doorlopen, spirituele ceremonies bijgewoond en lessen gevolgd in onder andere bewegingsleer en meditatie. Deze hebben mij geholpen om dichter bij mezelf te komen en duidelijker gemaakt welk pad, mijn Tao, ik mag bewandelen.

Queer space

Heart of Tao is een queer-vriendelijke space omdat iedereen een veilige plek mag hebben om tot rust te komen, ongeacht seksuele geaardheid of genderidentiteit. Dus of je nou zelf in de LGBTQIA+ gemeenschap zit of een bondgenoot bent, wees welkom!

Opleiding en ervaring

Contact opnemen

Heb je een vraag of wil je meer weten over een massage, workshop of behandeling? Neem gerust contact op.  

Adres:

Boomstraat 127H, Tilburg

Ontdek de massage die bij jou past

Elke massage wordt afgestemd op jouw lichaam en op wat je op dat moment nodig hebt. Van diepe ontspanning tot bewuste beweging: ervaar een behandeling waarin aandacht en verbinding centraal staan.

Beweeg met aandacht, niet met haast

Vind je natuurlijke ritme

Vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling brengen rust, balans en lichaamsbewustzijn.

Bewegen zonder prestatiedruk

Geen competitie, maar rustig bewegen op jouw eigen tempo, je eigen gevoel en wat je lichaam nu aankan.

Het verhaal van Heart of Tao

Een plek waar je mag vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf

Heart of Tao is ontstaan vanuit een liefde voor lichaamswerk en de zoektocht naar meer verbinding tussen lichaam en geest. Een veilige plek waar aandacht, rust en persoonlijke groei centraal staan.

01
Persoonlijke aandacht

Iedere sessie wordt afgestemd op jouw lichaam en wat jij op dat moment nodig hebt. Met aandacht en intuïtie creëren we een behandeling die bij jou past.

02
Rust en balans

Neem de tijd om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Ontspanning, bewustzijn en balans staan centraal in iedere ervaring.

03
Veilige ruimte

Heart of Tao biedt een warme en queer-inclusieve plek waar je jezelf mag zijn. Een omgeving waarin je vrij kunt voelen, ontspannen en groeien.

01
Persoonlijke aandacht

Iedere sessie wordt afgestemd op jouw lichaam en wat jij op dat moment nodig hebt. Met aandacht en intuïtie creëren we een behandeling die bij jou past.

02
Rust en balans

Neem de tijd om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Ontspanning, bewustzijn en balans staan centraal in iedere ervaring.

03
Veilige ruimte

Heart of Tao biedt een warme en inclusieve plek waar je jezelf mag zijn. Een omgeving waarin je vrij kunt voelen, ontspannen en groeien.

Veelgestelde vragen

– Draag geen makeup

Zo kun je het beste genieten van bijvoorbeeld een gezichtsmassage, en hoef je je geen zorgen te maken dat je makeup uitloopt.

– Zorg voor een schone huid

In de ochtend of vlak voor je massage neem je een douche zodat ik geen vuil en zweet verspreid over je lichaam tijdens het masseren.

– Plan na je massage iets rustigs, of helemaal niets

Zo kun je je ontspanning lekker lang vasthouden. Vermijd alcohol en andere gifstoffen, en zorg dat je water en/of thee drinkt zodat je lymfesysteem goed werkzaam blijft.

– Tijd

Voor de massage nemen we de tijd om te bespreken waar de aandacht naartoe mag en doen we een ontspanningsoefening.

Na de massage heb je nog een theemomentje om rustig bij te komen.

Tel bij je massagetijd ongeveer een halfuurtje extra voor al het bovenstaande. Dus als je een massage van een uur hebt geboekt, ben je anderhalf uur binnen.

– Massage olie

Als je een oliemassage hebt geboekt, hou er rekening mee dat de haarlijn wat vettig kan worden door het masseren van de nek en het gezicht

Ik gebruik amandelolie, bij een zware notenallergie neem contact met me op, dan zorg ik voor een alternatief.

Je fiets kan je om de hoek na huisnummer 139 achter het hek in het rek plaatsen.

De auto kan in de straat geparkeerd worden, kijk op prettigparkeren.nl voor de huidige parkeertarieven in de Boomstraat. Reken ongeveer een halfuur bij je massagetijd.

Wat zeggen mijn klanten

Ervaringen van mensen die rust, verbinding en persoonlijke aandacht hebben gevonden bij Heart of Tao. Lees hoe anderen hun moment van ontspanning hebben ervaren.

Klaar om meer rust en verbinding in je dagelijks leven te ervaren?

Gun jezelf een moment van aandacht en ontspanning. Bij Heart of Tao begeleid ik je met massages, beweging en bewustzijn naar meer balans in lichaam en geest.

WhatsApp